【プロテインバー】たまに食べる分にはおやつにいいかも！
| 8g」で炭水化物のほうが1.5倍も多い。つまり「プロテインバー」と謳っていても、実態としては「炭水化物バー」なのである。こんなものを間食で食べていれば、当然肥満体型になっていってしまう（しかもかなりの速度で太ってゆく）ので、当記事で紹介しているプロテインサプリメントとは全然別物である。プロテイン 40キロバイト (5,855 語) - 2022年8月26日 (金) 12:00 |
（出典 @ashina_chidori）
asn⎊💧🥼
@ashina_chidoriプロテインバー手作りしたがあんまり美味しくないなそのまま飲んだ方が上手い
（出典 @kyarara_renaN）
きゃらられな🍭
@kyarara_renaN朝はプロテインバー昼飯ほぼ冷凍パスタ夜はコンビニスイーツとサラダボウルやとろろ蕎麦を食いまくってガリガリになったパスタはね、痩せるんよ今はこれに＋おにぎりや追加のデザートつけて増量してる（減ってるけど）
（出典 @FR1SK_noob）
ふりすく
@FR1SK_noob一本満足プロテインバーのチョコ味が一番好き朝飯はバナナ＆ゆで卵か高たんぱくごろグラ＆豆乳が最近のマイブーム
（出典 @FR1SK_noob）
@FR1SK_noob朝飯おやつ：プロテインバー昼飯おやつ：バナナかあんこ系のお菓子（退勤後すぐトレーニングへ）帰路おやつ：プロテインバー晩飯だから6食か結構食ってるな
（出典 @guhe46）
ガチムチワナビおじ
@guhe46🍖プロテインバー🍖20g
（出典 ）
（出典 @haru_tankiyase）
ハル🍀短期やせ講師
@haru_tankiyase【1ヶ月で5キロ痩せる食事変換】・お米 → オートミール・パン → ブランパン・おかし → プロテインバー・ジュース → プロテイン… https://t.co/z1ZQ5h6C0p
（出典 @gomasanto_0128）
きゃぱ
@gomasanto_0128@tondeke4222771 あとどうせ脂を摂るなら質のいい脂でよく言われるのがナッツとかね😃もしオートミール30gに変えたとしてナッツ数粒つけてもカロリーと脂質は同じ位になると思うよ🙂空腹状態だと脂質も燃えるけど筋肉も削れるか… https://t.co/rI6Vc3bpNk
（出典 @chukori）
こちゅっこり@
@chukori⭐️高タンパクプロテインバー⭐️ケロッグから、ベリーナッツのグラノーラバー✨もはやプロテインバーなのか？と思うくらいのお菓子感がある✨これでタンパク質の摂取もできるというのだからすごい興味がある✨美味しそうでしかない✨https://t.co/E5kSuvzxx9
（出典 @takamichi0003）
さな
@takamichi0003イチゴ味MOXYを入れるといい匂いのクッキーになります☺️無くなったので、今はグラスフェッド入れてます。ホットケーキも豆腐とプロテインちょい足しです。アイスはあずきバーやアイスクリーム表示を買うと添加物が少なめでいいかもし… https://t.co/rpRR6OgN4Y
（出典 @calltaru）
たけふじくん幹ミュロス
@calltaru@mana_kafuwa プロテインバーは一度食べてみたらココアがプロテインに負けてて不味かったんで、ちくわかサラダチキンですかねえ…あ、「したらば」とかもいいかも？
（出典 @sekihojer1825mm）
せき@ゆっくり巨人会
@sekihojer1825mm楽天スーパーセールで30倍界王拳キメたレッドブルとプロテインバーに別途薬局の野菜ジュースが加わった。側から見たらイカれてる…
（出典 @Lsbaseball1）
Katana
@Lsbaseball1プロテインバーはなあこれだけでお腹いっぱいになるやつ https://t.co/JMabvCFVH4
（出典 @TNAMmya）
狐火 A・O・I(n)🥀
@TNAMmya@tarochan_05 プロテインバーとか血抜く前に食べとくとええよー。前献血した時教えてもらったからー
（出典 @kumibou1101）
くみぼう
@kumibou1101プロテインバー系好きだからBEKIND気になるけどもどうやらナッツ系がダメらしく毎度ニキビがえげつないことになるからどうしようかな
（出典 @semichans2）
세미
@semichans2プロテインバーアイスヨーグルト別に食べなくても良かったものここで我慢できるかできないかで左右されるんだよ🥲🥲前の体型戻るって決めたやん、少しづつでいいから頑張ってみよ。
（出典 @cathappy0524）
はっぴー🐾ねこと筋トレ
@cathappy0524@DRsf64 オガトレさんプロデュースのプロテインバー！宇治抹茶味も気になります👀✨
（出典 @miku_uesugi）
miku_uesugi
@miku_uesugi【栄養補助食品】ベスト10バランスパワー ビッグ 8種 食べ比べ アソート セット 各4本入 8種類 計32本 栄養補給 プロテインバー【TRAUM】https://t.co/IyeRz1E0He #Amazon
（出典 @perceval_ff14）
加賀美 祥
@perceval_ff14粘度の高いお粥。結構いける。プロテインバーや鶏むねだけずっと食べてるより全然良い。まあ、普通に食卓に並ぶのであればアウトだけど、ダイエット食として考えるならかなり良いとおもふｗ
（出典 @takesisaijaku）
たけし@逆神トレーダー
@takesisaijakuダイエットの成果昨日の体重が69.7kg今日の体重は69.6kg今日の間食は抑え気味です！来週の火曜日に健康診断があるので…それまでは我慢💦今日の間食…アメリカンドック2本焼きそばパン1袋プロテインバー2本
（出典 @abemomochan）
あべもっも
@abemomochanプロテインバー バナナチョコ味クリームとバジルのビスケット2個出かけると何も口にできひんね
（出典 @tadanosan_blog）
タダノさん｜筋トレ×プロテインレシピブロガー
@tadanosan_blog@RKPJG2jLVgMFsUd はろさん、おつですーーー🤗✨そうそう、美味しそうなヤツから試していきましょ😋🍫最近のプロテインバー、おいしくてリアルにおやつ😍
（出典 @suga93199301）
Yukito | 体脂肪率5%台にするボディメイク
@suga93199301カロリー分散こんな感じです。1食目(100ｶﾛﾘｰ)→プロテイン 2食目(260ｶﾛﾘｰ)→ BASE3食目(500ｶﾛﾘｰ)→日による。4食目(200ｶﾛﾘｰ)→プロテインバー5食目(300~500ｶﾛﾘｰ)→日によ… https://t.co/Hk5HIJ9am3
（出典 @junko80176021）
宝川順子
@junko80176021美味しいものは脂肪と糖でできている。言い得て妙、まさしくですよね。そして体にいいものはえてして美味しくない。このプロテインバーとか、クリーム玄米ブランとか。低カロリー、高たんぱくはわかるけど、ちょっとー！！と思う私。#低カ… https://t.co/hFxMFV0oIc
（出典 @ringo151211）
アラサーダイエット
@ringo151211【124日目】74.8キロ7時 オメガ3698時 おにぎり、ミルクプロテイン12時 グリルチキン、白身魚、サラダ17時 プロテインバー ミルクプロテイン22時 ゆで卵2個
（出典 ）
（出典 @neginegi_16）
mint_16
@neginegi_16われもBE-KINDのプロテインバー(だよね？)買っちゃうー ナッツとチョコは皮膚科の先生から止められてるんだが美味しいから調子良い時にだけ食べようと思って買って食べて後悔を繰り返してる😂 栗様も買ってるならこれからも買う😊
（出典 @Sy0qitp6HkyoHwM）
ちまめ
@Sy0qitp6HkyoHwM明日健康診断なんだが食べてええか？今日おにぎり2つとプロテインバーしか食べてないねん...
（出典 @minaema05140516）
しずおかちゃん
@minaema05140516@babu_st29 色っぽいも合ってる☺️スプリングは見た目のきらきら可愛いとは裏腹に思考は男前で直感型突っ走る気質←わたしのことだね😀w今でぶなのwじゃあカレーパンやめてプロテインバーにしとこうか☺️←食べさせるな
（出典 @neneko_jpn）
ねねこ@お得&旅好き散財会社員
@neneko_jpn今月の楽天Pashaはファミペイでお🉐に達成！トクダネのみ既に達成。ファミペイ50%還元が使えるドラッグストア及びローソンで、洗剤、ヨーグルト、缶ビール、プロテインバーを購入。でも、お得とは関係無しにリピートしてしまった… https://t.co/JSGWpKz7Y3
（出典 @marumacchi）
そのへんのピーマン🫑
@marumacchiクリ様にピッタリのかっこよさげなやつ#ライオンズチャンネルBE-KIND(ビーカインド) ダークチョコレート アーモンド＆シーソルト ナッツバー / 1本40g ×12本 (ピーナッツ チョコ フラクトオリゴ糖) プロテイン… https://t.co/Y1bnm4Yslj
（出典 @tsubasapple）
つばさ。
@tsubasapple聞いてくださいよ、粉だとぶちまけるし液体だと鞄の中で液漏れるしだからプロテインバーに変えたんですよ。美味しいんですよ。でも紙の箱好きじゃないから棚の中の小さめの引き出しに入れ替えたくて作業してたらぶちまけて折れまくりの粉砕玉砕大喝采ですありがとうございました。
（出典 @sea_24）
toshi
@sea_24おやつタイム…。ザバスのミルクプロテインザバスのヨーグルトザバスのプロテインバー 豆乳 #my_savas_jp #SAVAS
（出典 ）
（出典 @wakuwakuwacky）
Wacky Talbot4771
@wakuwakuwacky@GTR8qujDGkfHwwp 入院中も完食にプロテインバーやら食べて頑張ってました今は54キロくらいまで戻しましたまだ食います！家で58くらいまで戻したいです。お腹出てもいい！身体に栄養溜めときたいです治療すると痩せるんです。いつも
（出典 @potepo_te）
ぽてさら⸜🌷︎⸝
@potepo_te@shokutakubin_h 宅トレをしているので、プロテインバーでスタイルアップしたいです🙌🏻✨応募させて頂きます！素敵なご縁がありますように🕊𓂃 𓈒𓏸◌
（出典 @kimika0828）
あやのんGP MINI酒クズ部【公式】
@kimika0828@VIRGINIALEAF100 分かりみ強しィ🥹🥹あと、プロテインバーも割とイケマスワヨ💋💕
（出典 @retrogamegoods）
MIP(くろきち)@神魔バトラーとレゲ娘れとレトロゲームグッズ
@retrogamegoodsカロリーメイト以外に食べているものCOMPヨーグルト（無糖）ささみプロテインバープロテインバー（＊チョコ）ちくわああ、よく考えたら、プロテインバーのチョコ味もカロリーメイトと同じくらいご馳走だわ。。。
（出典 @naruhitoTw）
なるひと
@naruhitoTw今日の食事8:30 食パン＋スライスチーズ＋ウインナー＋牛乳12:20 チキンサラダ＋玉子スープ18:10 白米＋味噌汁＋画像21:50 プロテインバー22:10 三ツ矢サイダー水3L 1600kcal#筋トレ
（出典 ）
（出典 @Yukiusa0074）
雪兎
@Yukiusa0074すげえ一本満足バーとかプロテインバーっぽい
（出典 @gizza_V_houten）
ギザード=煌=鳳天💎❤️🔥@不死鳥Vtuber
@gizza_V_houten寝過ぎた…お腹すいた…プロテインバー食べよ
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