いつもフルーツがある生活！
| 実は深刻な子どもの「果物離れ」 野菜と同じように毎日食べるべきこれだけの理由（THE ANSWER） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 実は深刻な子どもの「果物離れ」 野菜と同じように毎日食べるべきこれだけの理由（THE ANSWER） - Yahoo!ニュース Yahoo!ニュース （出典：Yahoo!ニュース） |
| 果物（くだもの、英: fruits フルーツ）は、食用になる果実。水菓子（みずがし）、木菓子（きがし）ともいう。 英語でfruitと言えば果実全般である（日本語の「果実」よりもさらに広い範囲を指す）。日本語の「果物」は、食用になる果実及び果実的野菜（後述）のうち、強い甘味を有し、調理せずそのまま食 30キロバイト (4,076 語) - 2021年10月7日 (木) 11:02 |
（出典 @susannopapa）
スーさん
@susannopapa@tenpuraOsobaYa おはようございますそれいいですね！医学的に身体に良いと証明された食材が5種ありますオリーブオイル・ナッツ類・魚類・野菜(果物含む)・茶色い穀物(玄米等)の5種ですその内の2つが入っているなんて素敵の一言🙌
（出典 @gayakara）
せんでん横丁
@gayakara果物の女王！ラ・フランス、お腹いっぱいだけど食べたーい！#kudamono_box_ #八幡山 #洋梨
（出典 せんでん横丁 on Twitter）
（出典 @tukunesuki3）
綺麗でカッコよくなりたい
@tukunesuki3保湿に良いビタミンはC、B、A、Eです。しかしビタミン剤などの合成ビタミンでビタミンを補給するのは効果が薄いです。野菜などから摂るといっしょに消化酵素や食物繊維やミネラルも補給できるので野菜や果物からビタミン補給を心がけたいところですね。
（出典 @dataeiyosusume）
佐々木敏の「データ栄養学のすすめ」
@dataeiyosusume……しかしこれは、果物を好きなだけ食べてよいということではまったくありません。むしろ糖尿病における食事管理のむずかしさ、複雑さを示していると理解すべきです。糖尿病の患者さんはかならず担当の管理栄養士にご相談ください。#佐々木敏 #すすめ p257
（出典 @oshiruko2014）
酒クズ侍
@oshiruko2014チロシンって、果物に含まれてるんだ・・・なんとなくもっとエグい成分かと思った。当分と一緒に接種したら、吸収がいいのね。知らんかったべ。
（出典 酒クズ侍 on Twitter）
（出典 @n_takamu_）
高村宣好｜筋トレ初心者の味方！
@n_takamu_おはようございます秋は美味しい食べ物がたくさんあり食欲も増しますよねダイエット中つい予定より食べ過ぎてしまう人は食事でタンパク質、炭水化物、脂質をバランス良く摂ってくださいそれにプラスして大事なのは野菜や果物からのビタミンや… https://t.co/pZd1SPRagV
（出典 @aito_ms）
道の駅あいとうマーガレットステーション
@aito_ms【予約投稿】11/9(火)おはようございますあいとう直売館でございます、本日もあいとう直売館では新鮮なお野菜果物を取りそろえて、皆様のご来館をお待ちしております！。尚・田園生活館・花工房・Raptyは休館日となります
（出典 道の駅あいとうマーガレットステーション on Twitter）
（出典 @sanukikanzume）
さぬきかんづめ
@sanukikanzume香川県三豊市楽天ふるさと納税香川県産いちじく(無花果)缶詰6缶セット#楽天市場 #Rakuten保存食 非常食 備蓄 防災フルーツ 人気 自宅用おすすめ 国産 果物手土産 詰合 こだわり 珍しい讃岐罐詰 讃… https://t.co/3GR1Kt2bk3
（出典 @sorakunnoturi）
そら＆うみ
@sorakunnoturi@ta_hana634 福島はいろいろ果物ありますよ😋今はりんご🍎ですね😚桃🍑ナシ🍐ぶどう🍇今度はゆっくり遊びに来てくださいな🚗🍜
（出典 @takayoshi_00）
CP中🎁タカヨシ【公式】
@takayoshi_00@MeidentsuShop めいちゃんおはよー果物食べてプロテイン飲んでって健康的でかっちょいいね👍
（出典 @karaageakane）
から揚げにレモンをかける茜bot
@karaageakaneレモンは味こそ酸っぱいんやけど、ミカン科ミカン属の果物なんやってね。また一つ賢くなれた気がするで。というわけで葵のから揚げにレモンかけといたで
（出典 @kisodiethou）
基礎ダイエット法
@kisodiethou３か月で-27kgの激減！キャベツダイエット・キャベツ1/6個を5cm角にざく切りし生のまま1日3回食事の前に食べる・ノンオイルドレはOK・よく噛んで10分間食べる・食事は通常通りでOKタンパク質を1日70gを目安にとるのがコツ・ご飯は１日２膳まで間食はキャベツか果物
（出典 @otamashiratama）
おたま@男子二児の母
@otamashiratama写真はおしゃれな感じですが、実際は「今朝は生ゴミの日だからとにかく皮を剥いて中身だけ冷蔵庫に入れておこう〜」という感じです。果物の皮と芯、なるべくゴミの日にまとめて捨てちゃいたいので…笑
（出典 @momohiki07）
パリストン
@momohiki07ダイエットをしたら肌が荒れやすくなりますが、果物を食べながら行えばそんな心配はありません
（出典 @coffeekevin2）
珈琲ケビン
@coffeekevin2おはようございます‼️😺今朝は、久しぶりに #雨の日 #ドラゴンフルーツ で #朝ごはんです♪#トロピカルフルーツ #くだもの #果物 #サボテン #カクタス#南国 #モーニング #朝食
（出典 珈琲ケビン on Twitter）
（出典 @STORM_suganami）
あいね氏
@STORM_suganami昨日貰ったレシピと果物のおかげで始めたばかりなのに沼りそうです🤣🤣今朝、家を大きくする手続きしました🤣🤣🤣🤣
（出典 @bot21931845）
美容・生活bot
@bot21931845ヨーグルト × 果物 は最強タッグ！たんぱく質とミネラルが豊富なヨーグルトとビタミンと食物繊維がたっぷりの果物の組み合わせは、毎日の食生活で不足しがちな栄養素を補うベストコンビです。
（出典 @asuka_sandayoo）
あすかさん
@asuka_sandayoo学生時代からこのお店の前を通るたびに果物のみずみずしい香りがしていた閉店かぁ寂しいな有楽町も景色がどんどん変わっていくね https://t.co/PRReqsGeiS
（出典 @39gooooodmusic）
agemoyashinattou
@39gooooodmusic@Kikslkz ｶｯｾﾞがヘアメイクさんに果物が足りていないことが肌に出ていると指摘されたと話していたのでｶｯｾﾞにもｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞしてもらいたいです何目線かわからないですけどmore
（出典 @yfr05ty）
Yuko Frost🇯🇵🇦🇺🍾🏃♀️
@yfr05tyオーストラリアはマンゴー🥭の季節。旬の果物だしトリート感あるけど、私マンゴー別に好きじゃないんだ。味濃いし甘いしベタベタするし。
（出典 @yokohama_hamako）
ハマ子@2y🌈
@yokohama_hamako実家から孫への現物支給来た〜🍊🍊🍊🍊🍊今年は果物箱買いしてるけど、足が早いのよね〜。
（出典 ハマ子@2y🌈 on Twitter）
（出典 @dataeiyosusume）
@dataeiyosusume糖尿病の予防のためには、日本人はもっと果物を食べるほうがよさそうです。そのとき、ジュースではなくて、「食べる」ことに意味がありそうです。また、果物摂取量が多いか少ないかは…#佐々木敏 #すすめ p257
（出典 @motsutan）
ぶちょ～/もっちゃん
@motsutanむかし新宿と有楽町の果物屋さんでよくフルーツ買ったなあ
（出典 @mahox2Kingdom）
ダイ@マホマホ王国民
@mahox2Kingdom@kirisimasan314 あかねさん、おはようございます☀冬の代名詞果物、みかん！手が進みますよね〜。でも、4個は多い( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!薄皮は食べる派より今日も頑張っていきましょう💪
（出典 @Terukiti123room）
照吉
@Terukiti123roomおはようございます。昨夜からポツ雨☔️💦🟢果物🟢パクパクッ🎶#岡山県産 #瀬戸ジャイアンツ #家庭用#果物 https://t.co/HPdKVrJQTu
（出典 @36_330）
みむ
@36_330実家は井戸水汲み上げだったからお水はめちゃくちゃおいしくてわたしは未だに水道水が飲めないし、かといってミネラルウォーターも雑味がなさ過ぎて水とは違うものという認識でいるお米だけじゃなく果物や野菜もその土地の養分とお水で育つから… https://t.co/WDkkRoVGmG
（出典 @Raku10_Marche）
raku10_marche
@Raku10_Marche楽天市場Rakuten沖縄県ふるさと納税 2022年夏発送 豊見城完熟アップルマンゴー 中玉4玉 | 沖縄 沖縄土産 おみやげ アップルマンゴー マンゴー 甘い 濃厚 詰め合わせ フルーツ 果物 くだもの お取り寄せ 取り寄… https://t.co/KWFqrt5HeU
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